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Entraînement fonctionnel cardio-musculaire !
🔥 Ta force commence de l’intérieur avec Jessica Beaulieu Lecomte
A commencé le 14 avr.
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Sortie pensée pour les familles qui veulent bouger, respirer pis décrocher ensemble, sans pression !
Commence le 30 mai
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Optimisez Votre Forme Physique avec mes Entraînements Dynamiques !
A commencé le 13 avr.
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Entraînement fonctionnel cardio-musculaire pour TOUS et en FAMILLE !
A commencé le 14 avr.
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Optimisez Votre Forme Physique avec mes Entraînements Dynamiques !
A commencé le 16 avr.
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Un cours HYPER ADAPTÉ pour le post-natal !Min de 10-12 sem postnatal naturel et 12-14 sem césarienne
A commencé le 16 avr.
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Niveau intermédiaire à avancé sans chorégraphie !
A commencé le 13 avr.
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Pour les mamans qui ont un minimum de 14 à 16 sem postnatal
A commencé le 13 avr.
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Un cours qui s'adresse aux mamans de 2 à 12 semaines post-natal !
Commence le 20 mai
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Cours de yoga post spécialement conçu pour répondre aux besoins des femmes suite à l’accouchement !
A commencé le 14 avr.
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Recommencer à courir ou encore de commencer à courir du bon pied! Pour TOUS et OUVERT au POSTNATAL.
A commencé le 14 avr.
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Entraînement musculaire spécifique pour les coureurs !
A commencé le 15 avr.
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Pour les personnes qui court déjà un 5 km sans arrêt ! Min 7:15 km
A commencé le 13 avr.
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Découvrez mon Forfait Combo 2 Cours Maman-Bébé avec Jess, Alex et Mireille !
A commencé le 14 avr.
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Découvrez mon Forfait Combo 2 Cours Maman-Bébé ! Mix le yoga, yogalates et cours en postnatal !
A commencé le 14 avr.
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Power Pilates Workout, c’est la force et le contrôle réunis dans un entraînement fluide et dynamique
A commencé le 15 avr.
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Power Pilates Workout, c’est la force et le contrôle réunis dans un entraînement fluide et dynamique
A commencé le 15 avr.
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Power Pilates Workout, c’est la force et le contrôle réunis dans un entraînement fluide et dynamique
A commencé le 17 avr.
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Yogalates, mélange parfait de pilates et yoga pour développer force douce, mobilité fluide&stabilité
A commencé le 16 avr.
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Fais ton choix de deux cours pour tous !
A commencé le 15 avr.
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Participer à 3 cours sem pendant 12 semaines !
A commencé le 14 avr.
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Participer à 3 cours sem pendant 10 semaines !
A commencé le 6 avr.
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Immersion sensorielle en nature pour ralentir &apaiser le stress. Ouvert à tous et pré et postnatal
A commencé le 17 avr.
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