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Optimisez Votre Forme Physique avec mes Entraînements Dynamiques !
Commence le 13 avr.
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Entraînement fonctionnel cardio-musculaire pour TOUS et en FAMILLE !
Commence le 14 avr.
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Optimisez Votre Forme Physique avec mes Entraînements Dynamiques !
Commence le 9 avr.
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Un cours HYPER ADAPTÉ pour le post-natal !Min de 10-12 sem postnatal naturel et 12-14 sem césarienne
Commence le 9 avr.
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Niveau intermédiaire à avancé sans chorégraphie !
Commence le 13 avr.
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Pour les mamans qui ont un minimum de 14 à 16 sem postnatal
Commence le 13 avr.
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Un moment santé avec bébé ( minimum 12 sem post naturel et 12 à 16 semaines par césarienne )
Commence le 7 avr.
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Ce cours de yoga prénatal spécialisé va au-delà de la simple modification des postures de yoga.
Commence le 15 avr.
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Ce cours de yoga prénatal spécialisé va au-delà de la simple modification des postures de yoga.
Commence le 16 avr.
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Cours de yoga post spécialement conçu pour répondre aux besoins des femmes suite à l’accouchement !
Commence le 14 avr.
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Recommencer à courir ou encore de commencer à courir du bon pied! Pour TOUS et OUVERT au POSTNATAL.
Commence le 7 avr.
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Entraînement musculaire spécifique pour les coureurs !
Commence le 15 avr.
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Découvrez mon Forfait Combo 2 Cours Maman-Bébé avec Jess, Alex et Mireille !
Commence le 7 avr.
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Découvrez mon Forfait Combo 2 Cours Maman-Bébé ! Mix le yoga, yogalates et cours en postnatal !
Commence le 10 avr.
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Power Pilates Workout, c’est la force et le contrôle réunis dans un entraînement fluide et dynamique
Commence le 8 avr.
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Power Pilates Workout, c’est la force et le contrôle réunis dans un entraînement fluide et dynamique
Commence le 8 avr.
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Power Pilates Workout, c’est la force et le contrôle réunis dans un entraînement fluide et dynamique
Commence le 10 avr.
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Power Pilates Workout, c’est la force et le contrôle réunis dans un entraînement fluide et dynamique
Commence le 10 avr.
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Yogalates, mélange parfait de pilates et yoga pour développer force douce, mobilité fluide&stabilité
Commence le 16 avr.
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Fais ton choix de deux cours pour tous !
Commence le 8 avr.
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Participer à 3 cours sem pendant 12 semaines !
Commence le 14 avr.
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Participer à 3 cours sem pendant 10 semaines !
Commence le 6 avr.
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Immersion sensorielle en nature pour ralentir &apaiser le stress. Ouvert à tous et pré et postnatal
Commence le 17 avr.
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